部活｜バスケットボール｜顧問ブログ

　いつもこの日誌をご一読いただいている皆様、いつもありがとうございます！

　実は１週間前から、バスケットボール部のページを訪問してくださる方々の閲覧数をページの最上部に表示しました。私がチェックした現在、１週間で１８９件の閲覧があったようです。１日に換算すると２７件。今は学校の情報はまずホームページで得る時代だと言えるでしょう。中学生や地域の方々、ＯＧの皆さんに本校バスケット部の様子を見ていただけるよう、これからも更新を継続していきたいと思います。
　今回は顧問のつぶやきのような更新ですが、過去の日誌には今週末開催される選手権予選についてや夏休みの活動風景、中学３年生向けの一日体験入学に向けての内容も記載してあります。是非目を通してください！！

　個人的には閲覧者数１万人を第１の目標にしています。１日に２７件の閲覧と言うことは、このままいけば約３７０日後に達成されそうです。ちょうど１年後・・・。閲覧数が気になって何度もこのページを見に行き、自分で閲覧数を稼がないようにしなければ、と思う次第です。

　１０月１日金曜日に本校の一日体験入学が予定されています。中学３年生にとっては本校の校舎の中を見られるし、学校紹介や生徒の体験発表、パソコンを使った体験授業を受けられる絶好の機会でしょう。プログラムの中には座談会というものもあり、本校の生徒や先生方と直接話ができます。「パソコンが苦手だけど入学してから大丈夫ですか？」とか「●●部の雰囲気を教えてください」とか「将来就職を考えているけれどもどうしたらよいか」など様々な質問をしてほしいなと思います。
　私たちバスケットボール部としては、本校に入学してバスケットボール部に入りたいという中学生を大募集しています。まずは総経のことを少しでも知るために、学校の見学を兼ねて体験入学に来てください！！！今回は残念ながらコロナの影響で部活動体験はありませんが、是非とも参加してください！部の雰囲気や活動について細かく顧問が説明できます。もし部員に知り合いがいたら、気軽に連絡して、勉強のことや学校の様子、部のことについて聞いてみてくださいね！過去の顧問日誌や選手日誌も見てみてください！
　中学３年生のバスケットボール部の生徒の皆さん、お待ちしています！！！

　選手権大会が９月１８・１９日の２日間日程で開催されます。試合日程は以下の通りです。

　９月１８日（土）　１回戦　　　　vs静内　１２：２０～
　９月１９日（日）　準決勝　　　　vs北海道栄or苫小牧中央　９：００～
　　　　　　　　　　決勝or３決戦　vs未定

　今大会は３年生が出場できる最後の大会で、ウインターカップの地区予選となります。同時に新人戦のシードが決まる大切な大会です。夏休み中にこなした怒濤の練習試合の成果が試される時だと思います。チーム一丸となって戦ってきます。今大会も無観客試合ですが、良いご報告ができるようにあと２週間、感染症対策をしながら練習していきます。応援よろしくお願いいたします！！！

　明日から活動再開です。緊急事態宣言が出され、本来であれば部活動ができない状況ですが、全道・全国につながる大会が予定されているため、練習が認めてもらえます。コロナの脅威がすぐそこまで来ているので、感染対策をしたうえで、体調管理に気を配って活動していきます。
　さて、練習が無いためホームページの更新が捗っています。決して暇人な訳ではありません･･･と否定させてください。本校バスケット部の活動の様子を少しでも多くの人に知っていただけたらと思い、更新を継続していますので、閲覧していただけたら幸いです。
　本題に入ります。最近はバスケットの試合における、ルールの変更が多く見受けられます。その１つに試合の際、ソックスのカラーを統一しなければならないというものがあります。まだ完全にこのルールが適応されているわけではありませんが、本校では以前からチームの統一のソックスを履いて試合に臨んできていたそうです。私が赴任してきてからもソックスを統一していましたが、１足しか持っていないと夏休みのような連続で試合がある際に、洗濯が大変なため、新たにソックスを買い揃えました。チームでお揃いのものを着用して活動することは、一体感が生まれて良いことだと思います。９月の選手権予選ではこれらの靴下を着用してチームが一体となって試合に臨みます。
　大会の組み合わせに関しては次の更新の際に記載します。

　８月２６日から前期期末考査が実施されます。前期の成績に大きく関わる大切な考査です。バスケットボール部の部員たちはどのような結果を残すのか・・・。楽しみ半分不安半分（心の中は不安８割くらい）で成績会議を待ちたいと思います。
　さて、考査の前に部活動の練習ができないのはどこの学校でも当然のことですが、この長期間のオフが不安になってしまうのは私の考えすぎでしょうか？不安というのは、ここまで練習してきたものが元に戻ってしまうのではないかという気持ちからくるものです。せっかく夏休み中頑張ったのに・・・と、もったいない気持ちが生まれます。加えて、バスケットは習慣のスポーツと言われるので、毎日のようにボールに触り、毎日のように練習行うことが重要だと捉えていることも不安を募らせる原因でしょう。しかし、前述した数々の不安もありますが、それと同時に、休養の重要性を見直す良い機会にしたいと割り切ることにしました。練習と同じくらい休養も大切で、まとまった時間休めることはテスト休みの良いところだと思います。しっかりと体を休めながら勉強に励み、オフ明けにリフレッシュした状態で練習に臨むことを今の目標に設定しました。
　体のリフレッシュと同時に、夏休み中の怒濤の練習試合で体重が減ってしまった生徒はこの期間で戻すこともしなければなりません。女子高生なので、体重が減って喜んでいるのかもしれませんが、運動部としては体重の大幅な減少は良いとはいえません。しっかりと食事を摂って体を戻してほしいです。私も健康診断で体重が減少しており、嬉しかったので気持ちは非常に理解できるのですけどね・・・

　７月２２・２３日の交流戦を終え、７月２５日から新チームでの活動が始まりました。昨年はコロナの影響で夏期休業が８月１日からという短い期間でしたが、今年度は例年通りの期間を確保できたため、しっかりと練習ができました。
　７月２７日には稚内大谷高校が来校し、新チーム最初の練習試合を行うことができました。遠方からわざわざお越しいただき、ありがとうございました。
　８月２日から４日までは帯広遠征を実施し、帯広南商業高校、帯広三条高校、帯広緑陽高校、帯広農業高校、芽室高校、帯広柏葉高校と練習試合をしてきました。どのチームもバスケットに対する気持ちが強く、１人１人の技術や体力も高いため、非常に中身のある試合ができました。帯広は連日３０度を越え、苫小牧の涼しい気候に慣れている生徒たちはやられ気味・・・。しかし、６人で帯広滞在中の３日間、計６試合を熱中症にならずに戦いきったことは成長したということではないでしょうか？朝食をしっかり摂って試合に臨んだこと、夕食も疲労に負けずにしっかりと食べたことにも感心しました。最終日は昼食に帯広の名物「豚丼」を食べに行って、帰りにお土産を買って遠征を締めくくりました。苫小牧到着後はこちらの湿度の高さに気持ち悪さを覚えていました（帯広は気温が高いですが、カラッとしているため）。
　８月７日からは室蘭栄高校、苫小牧中央高校、岩見沢緑陵高校と練習試合を行い、心身ともにボロボロになりながら夏期休業を締めくくることができました。この時期に追い込めるかどうかが冬に向けて大事ですので、ボロボロになりながらも乗り越えたことは非常に意味のあることだと思っています。８月末に前期期末考査が予定されているため、考査休みに入ってしまいますが、９月には選手権大会予選が行われます。しっかりと準備をして、自信を持って臨みたいと思います！！

　以下が帯広遠征での写真です。帯広名物を食べるために行ったかのように思える写真ですが、もちろん試合がメインです。

　前回の更新から長らく時間が空いてしまいました。

　高体連の中止が決まり、前期中間考査、緊急事態宣言による部活動禁止、毎週末あった検定、学校祭と連続して様々な出来事があった６、７月でした。練習もなかなか全員揃わない日々が続き、満足に練習できたのは学校祭終了後の７月１７日からでした。私にとって、ここまでの期間は我慢が続き、普段と違うストレスが溜まっていました。ただそれ以上に、急な大会や仮評定が決まる考査、各種検定に最後の学校祭をこなしてきた３年生の方がストレスの溜まる難しい時間だったと思います。
　そんな中、高体連の中止に伴って引退を余儀なくされた３年生のために、苫小牧地区で交流会と位置づけた大会が７月２２、２３日に行われました。今回は対戦校が事前に決められ、リーグ戦を行う形でした。本校は初日に北海道栄高校と苫小牧南高校、２日目に白老東高校と静内高校と試合でした。結果は以下の通りです。

　７月２２日
　①ｖｓ北海道栄　●　５４－９３
　②ｖｓ苫小牧南　○　８１－５１

　７月２３日
　③ｖｓ白老東　　○　１０５－２２
　④ｖｓ静内　　　○　２０－０　（※相手の怪我人による人数不足のため、エキシビションとして２クォーター分実施）

　３年生にとっては引退試合ということになりました。高体連の中止が決まった際、この交流会まではバスケットを続けてくれると言ってくれて、最後までチームのために貢献してくれました。３年間勉強や検定がありながらも、真摯にバスケットに向き合い、自己を高め、チームの勝利に尽力してきた３年生には拍手を送りたいです。バスケットを通じて築いた人間関係や培われた能力は今後の人生でかけがえのないものになることでしょう。まずはこれから始まる進路活動の成功を祈っています。残った１、２年生は計６名と少なく、苦しい状況が続きますが、先輩方が果たせなかった全道大会出場を達成できるように顧問一同含め努力していきます。そして、来年度以降も総経で一緒にバスケット部で活動したい中学生を大募集中です！今回引退した３年生のように、３年間で人間的にも技術的にも成長して社会に出ようという中学３年生、お待ちしています！
　３年生本当にお疲れ様でした！！

　本来であれば本日より開幕予定だった高体連が中止になりました。詳しくは後日更新します。

　明日から高体連が開幕します。今自分たちにできるベストの力を出し切って戦ってきます。会場で応援はできませんが、普段支援してくださる皆さんの思いを胸に大会に臨みます。
　話は変わって・・・。私的な話題ですが、先日５月１９日は顧問佐伯の誕生日でした。ちょっとした節目の年齢で、１つステージが上がる歳です。規則正しい生活をして、「佐伯は歳をとらないな」と思われるように頑張りたいです。それとチームの目標である全道大会進出を叶えたい、そんな１年にしたいです。
　誕生日の数日後、２２日の練習後に部員たちからプレゼントをもらいました。

　赤のタオルと350mlの缶がそのまま入れられて、ぬるくなることを防ぐカップです。赤はイメージカラーということらしいです（靴も赤、赤い服を着がちなため）。早速高体連の審判の際に使用します。これから熱くなるので、カップを有効に使って冷たい飲み物を冷たいまま飲みながら夏を乗り切りたいと思います。
　部員のみんな、ありがとう！！☺

　２８日から始まる室蘭支部高体連の組み合わせが決まったのでお知らせします。

　２８日：１回戦　ｖｓ浦河高校
　２９日：２回戦　ｖｓ海星学院高校・決勝リーグ①
　３０日：決勝リーグ②・③

　上記の日程になっております。今大会は昨年に引き続き無観客試合です。会場での応援はありませんが、日頃から支えてくださる保護者やOGへの感謝の気持ちを忘れずに、最大限の力を発揮して戦ってきます！
　応援よろしくお願いします！！！

　ゴールデンウィーク中に行われた練習試合について更新します。

　１日は岩見沢緑陵高校にて、岩見沢緑陵高校と岩見沢東高校と練習試合を行いました。岩見沢緑陵高校は空知地区1位のチーム、岩見沢東高校は高身長のインサイドの選手を軸に粘り強く戦うチームで両校との試合でたくさんの経験ができました。他地区のチームと試合をすることは、全く未知の相手と戦うことができるため、自分たちがやってきたことが通用するのか試す非常によい機会であります。収穫と課題がはっきり見えた実りのある遠征でした。

　帰り道では栗山町にて寄り道をして、桜を見ながらアイスを食べてきました。疲れていたはずが、アイスを食べると元気に・・・。まだ試合できたのではないでしょうか？

　２日は本校にて羽幌高校と苫小牧西高校と試合をする予定でしたが、時間の都合上、羽幌高校のみとの対戦でした。留萌地区を代表して全道大会に出場するチームですので、準備をしっかりとした上で臨みたかったですが、試合の入りが悪く、リズムに乗るまで時間がかかる展開でした。ゲーム後半にようやく本校のリズムになりましたが、まだまだ甘さがあり、そこに気づけてよかったです。羽幌高校には、わざわざ遠方からお越しいただき、感謝申し上げます。

　３日は本校にて練習と軽いレクを行い、ゴールデンウィークを締めくくりました。４月末の春季大会から休みなく練習と試合を行ってきたので、４・５日は休養に充て、６日から活動を再開しております。

　前回の更新から時間が空いてしまいました。
　４月２４、２５日の２日間で今年度最初の大会である春季大会が開催されました。最近ではコロナウイルスが勢いを増し、札幌では春季大会が中止になる事態でしたが、苫小牧ではなんとか実施できました。
　初戦は苫小牧西高校さんとの試合でした。西さんは平均身長が高いチームで、苦戦しましたがなんとか勝利。準決勝の相手は苫小牧南高校さん。３大会連続の対戦でした。試合の入りが悪く、苦しい立ち上がりでした。２クォーターに入ってようやくリズムを掴み、一旦追いつきましたが相手にうまくコントロールされてビハインドで前半終了。後半は相手にジワジワと離されて、２９点差で敗退。３位決定戦は苫小牧東高校さん。前半は粘り強い戦いができていましたが、相手のインサイドプレーヤーに点を取られ、リズムが相手に傾き、最終的に１点差で敗退。第４位で大会を終えました。
　今大会はほぼ５人で戦う苦しい大会で、選手たちも疲労の色が見えましたが、５人で戦いきった部分はよく頑張ったと思います。高体連に向けて怪我人の復帰、練習試合でのチーム力向上が不可欠です。苦しい戦いになると思いますが、チーム全体が１つになって戦います。今後とも応援よろしくお願いいたします。

　前年度で退職された前顧問の宮川先生に代わって、今年度より吉岡先生が着任しました。以下に着任の挨拶を掲載します。

　初めまして。４月に苫小牧南高等学校から転勤して参りました吉岡孝洋です。教科は数学、２年生の副担任です。京都府出身５５歳、趣味は温泉。この度、ご縁がありましてバスケットボール部の顧問となりました。自分自身はプレーヤーとしての経験がなく、昨年度１年間だけ南高校の女子バスケ部副顧問をしておりました。ご察しのとおり何もわかりませんが、自分の経験のあるスポーツに照らし合わせながら生徒の皆さんにお話ができれば幸いです。先日、佐伯先生の取り計らいで皆さんに挨拶ができました。つい数日前まで他校にいましたが、本校の生徒さんも負けず劣らず、若者らしく、ひたむきにひとつのことに打ち込む姿は美しいと感じました。これからよろしくお願いします。

　本校に赴任以来１７年間、バスケットボール部顧問を務めさせていただきました。今年の３月３１日で退職となります。
　１７年間の月日が流れるのは早いもので、最後まで試合をあきらめることなく、必死に戦ってくれたバスケットボール部の選手達やＯＧの皆さん、指導をして下さった先生方や保護者の皆様に感謝をしております。
　退職に際しましては現顧問の佐伯先生や選手達、また本校で９年間顧問を務められた赤平先生やＯＧ達に関われたことが、自分にとって忘れられない思い出となりました。ありがとうございました。
　退職後は、引き続き本校での勤務となりました。バスケットボール部は離れますが、校内から応援できることを、とてもうれしく思っています。
　選手の皆さんは『自分はできる』と信じて戦って下さい。佐伯先生指導の下、チームの今後の活躍に期待しております。１７年間ありがとうございました。

　３月１日に卒業式が行われました。バスケット部からは３人の選手が卒業していきました。私が赴任して１年目、かつ、コロナの影響で臨時休校もあったため、一緒に活動できた期間は約５か月程度と非常に短いものでした。短い時間ではありましたが、私してはとても濃密で楽しい時間を過ごさせてもらいました。顧問が毎年変わる難しい３年間だったと思いますが、常に前向きに練習し、全道大会進出という目標達成に向かって努力してきた素晴らしい学年だったと思います。バスケットに真摯に向き合い、自身を高め、チームのことを考えながら練習や試合を重ねるなかで、たくさんのことを経験し、頭を使って考え、立派な人間に成長してくれたと感じています。本校での３年間、バスケット部での３年間で得たものを今後の人生で発揮して、活躍してほしいと心から願っています。３年生の熱い思いは間違いなく残された後輩達に伝わっていますし、引き継がれています。３年生３人の残してくれた物を胸に、１・２年生、新入生とともに達成できなかった全道大会出場を叶えられるように頑張ります！

　卒業おめでとう！いつでも練習に顔出してください！

　↑３人から花束と手紙をいただきました。ありがとうございます！！

　今回は総経バスケットボール部の揃えているアイテムについて更新します。本校入学後に入部を考えている方は参考にしてもらえれば良いかと思います。

　現在、チームで揃えている個人持ちのアイテムは、

　①ウエア（シャカ上下）
　②スウェット上下
　③ロンＴ
　④Ｔシャツ
　⑤バスパン
　⑥移動用ポロシャツ
　⑦移動用ハーフパンツ
　⑧靴下
　⑨バックパック

　の９点です。普段の練習の際に使用したり、大会や練習試合の際にはチームで服装を揃えて移動し、試合でも着用しております。チームカラーが緑と黄色なので、その２色をベースにしつつ、ネイビーを第３カラーにして要所で取り入れています。

　その他にも、チームの持ち物で

　①ユニホーム
　②ビブス

　の２点を作っています。ユニホームは今年度新たに作成したもののため、まだ新しいです。ビブスも少しずつ入れ替えを行っており、数年かけて全て揃える予定です。
　具体的なイメージが湧きやすいように下に写真があります。参考までに見てみてください。

　新人戦が終わって練習が再開されています。練習を見ていると、大会で負けを経験したことで意識に変化のあった選手が増えてきた（？）ように見えます。練習での意識を改善したり、もっと自分を表現することが今のチームには必要だと感じています。コート上で自分を表現することはコミュニケーション能力の向上に繋がるでしょう。自分の意思を示し、チームメイトと考えをぶつけ合う。それはバスケットのみならず、将来社会人になって働くときの練習だと思っています。社会に出たときに同じ職場の人たちと上手にコミュニケーションがとれると、働きやすい環境になっていくでしょう。反対にコミュニケーションがとれないと苦しむことが予想されます。部活動はそういった力を養う場でもあると思うので、練習や試合を通じてコートを離れたときの人間力も養っていけるチームにしていきたいと顧問は考えています。それらが出来れば、今までの自分たちが残してきた成績を上回ることが出来るでしょう。なんとかこのチームで全道大会進出できるように練習に励んでいきたい次第です。

　ということで練習を頑張るぞ！！！とメラメラ燃えていきたいところですが、先週・今週と週末に検定があり、補習等でなかなか全員揃いません。揃って練習することに越したことは無いですが、検定取得は非常に大事なことなので勉強を優先してもらおうと思います。検定が終わっても、推薦入試と学年末考査があるので、なかなか活動の時間が確保できません。集まるタイミングが無いからこそ、各自で体の状態を極力キープして、３月の練習からガツガツやれればと計画しています。４月からどのような形で大会が行われるかわかりませんが、開催されるように祈りながら活動していきます。

　最後になりますが、本日高校入試の倍率が発表されました。本校は定員より多い中学生が出願しています。意識が高く、バスケットが好きな生徒が入部してくれることを期待している顧問でした。

　新人戦の地区予選が終了しました。結果は第３位ということで、またもや全道大会進出とはなりませんでした。初戦の苫小牧中央高校戦は内容が良くなく、前半はかなり苦戦しましたが、後半に入って少しずつリズムがとれだしてなんとか逆転勝利となりました。準決勝の苫小牧南戦は勝てば全道大会という大一番でしたが、立ち上がりが良くなく、ディフェンスが崩壊気味で相手に大量リードを与えて始まる苦しい試合でした。総経の流れになる瞬間もありましたが、あと少し点数を詰めたいところで詰めきれず、最後は点数を広げられて負けてしまいました。３位決定戦はシードの苫小牧西を破って上がってきた苫小牧東との試合でした。お互いに体力が厳しい中での試合で、１クォーターから点数が全く入らず、かなり重たいゲーム展開に…。後半少しずつオフェンスで活路を見つけ出し、終了間際に逆転シュートが決まってなんとか勝利しました。
　今大会で全道大会進出を決めることは出来ませんでしたが、見つかった課題を克服し、高体連での勝利・全道出場権獲得に向かって厳しい冬を乗り越えたいと思います。検定、考査、卒業式、高校入試と慌ただしい年度末になりそうですが、チーム全員が目的意識を持って練習に取り組めるように色々と考えていきます。
　コロナの影響で通常通りに練習試合等が組めない厳しい現状ですが、情勢を見ながら出来ることに取り組んでいきたいと思っておりますので、本校との練習、練習試合をしていただけるチームがありましたら、とりあえずご一報ください。よろしくお願いいたします。

　２０２１年がスタートしました。今年はどんな１年になるのでしょうか。昨年は新型コロナウイルスの話題が常に飛び交い、その動向によって私たちの生活が左右される年でした。今年はコロナが収束してくれることを祈りつつ、前向きに今できることを精一杯取り組んでいくことが現段階で出来る最善のことかと思います。簡単に収束するとは思えないですが、感染症対策をしながら活動していきます。
　さて、久々の更新になってしまいました。というのも、コロナの影響で新人戦が延期となってしまい、なかなか更新のネタが無い期間だったということが更新していなかった原因です。新人戦は１月１６・１７日に行われる予定です。今大会も前回に引き続いて無観客での実施のため、独特な雰囲気の大会になりそうです。初戦の対戦チームは苫小牧中央高校となっております。

　２０２０年は１２月２８日まで活動をしました。その日は日頃使っている体育館の大掃除に取り組み、女子更衣室、教官室、器具室、キャットウォークを入念に掃除しました。常に掃除していない箇所は埃が溜まっていたり、必要ないものがあったりと手強かったですが、かなり綺麗になったと思います。５袋分のゴミが出ました。生徒達は一生懸命掃除してくれました。生活面にきちっと取り組めないと競技力も向上してこないです。コートの外でも意識を高く過ごしてほしいものです。

　先週の土曜日に市内の中学校さんと練習試合をさせてもらいました。今年は３年生が選手権大会まで残ってくれていたため、新チームの始動が１０月からという遅いタイミングになっていました。そのため、今回が新チームになって初の練習試合でした。新チームになって３週間足らずだったため、練習で連携面を詰めることができずゲームに臨んだので、顧問としては楽しみ半分不安半分でした。とはいえ、ゲームでは練習で意識してきた「１対１への意識」をもって臨めた気がします。一人ひとりの意識の向上があれば、チーム力のアップに繋がるでしょうし、個人の技術も向上すると思います。全員がどれだけ本気で練習に取り組めるかが新チームの最初の課題です。「自分がやるぞ！」という強い気持ちと責任感を持った選手が増えてくることを期待しつつ、１２月に行われる新人戦に向けて頑張っていきたいと思います。
　練習試合をしてくれた中学校さんは今週末に新人の日胆大会が予定されているとのことです。定期的に練習試合で切磋琢磨させてもらっている関係ですので、是非大会を勝ち抜いてほしいなと心から応援しています！！
　本校バスケットボール部は年中練習試合大歓迎です！人数がいない中高は合同練習等もさせていただけたらと思います！強い弱い・上手下手関係なく、一生懸命バスケットをしたいチーム・人なら大歓迎です！是非とも顧問の佐伯までご連絡ください！