2021年8月の記事一覧

　８月２６日から前期期末考査が実施されます。前期の成績に大きく関わる大切な考査です。バスケットボール部の部員たちはどのような結果を残すのか・・・。楽しみ半分不安半分（心の中は不安８割くらい）で成績会議を待ちたいと思います。
　さて、考査の前に部活動の練習ができないのはどこの学校でも当然のことですが、この長期間のオフが不安になってしまうのは私の考えすぎでしょうか？不安というのは、ここまで練習してきたものが元に戻ってしまうのではないかという気持ちからくるものです。せっかく夏休み中頑張ったのに・・・と、もったいない気持ちが生まれます。加えて、バスケットは習慣のスポーツと言われるので、毎日のようにボールに触り、毎日のように練習行うことが重要だと捉えていることも不安を募らせる原因でしょう。しかし、前述した数々の不安もありますが、それと同時に、休養の重要性を見直す良い機会にしたいと割り切ることにしました。練習と同じくらい休養も大切で、まとまった時間休めることはテスト休みの良いところだと思います。しっかりと体を休めながら勉強に励み、オフ明けにリフレッシュした状態で練習に臨むことを今の目標に設定しました。
　体のリフレッシュと同時に、夏休み中の怒濤の練習試合で体重が減ってしまった生徒はこの期間で戻すこともしなければなりません。女子高生なので、体重が減って喜んでいるのかもしれませんが、運動部としては体重の大幅な減少は良いとはいえません。しっかりと食事を摂って体を戻してほしいです。私も健康診断で体重が減少しており、嬉しかったので気持ちは非常に理解できるのですけどね・・・